קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות0
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ספירלות פרג שום

ספירלות פרג שום
ספירלות פרג שום לוקחות בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. זה מנות ראשונות יש 113 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 10. אם יש לכם חמאה, לחמניות סהר, פרג וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 7%. ציון זה רע מאוד (אך עדיין ניתן לתיקון). מתכונים דומים: ספירלות פרג שום, חטיפי גרנולה של פרג שקדים לעיסים (גם וריאציה של פרג לימון), ו זכייה מיני עוגות קוקוס עם קרום זרעי פרג, מילוי צימוקים מוסקט, ציפוי פטרוזיליה עם קוקוס קלוי, פשתן וטופי זרעי פרג, ורדים אורגניים.

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו את החמאה, אבקת השום, הבצל והפרג; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
פרג זרעיםפרג זרעים
חמאהחמאה
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוציאים בצק סהר מהצינור; אל תתגלגל.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
3
חותכים בצק ל -10 פרוסות; טובלים צד אחד בתערובת חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצקבצק
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
4
מניחים את הצד החמאה למעלה ב-9 אינץ ' לא משומן. תבנית אפייה עגולה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
5
מברישים בתערובת החמאה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
6
אופים בחום של 350 למשך 14-16 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
מגישים חם.