עוף עם תפוחים ומרווה
עוף עם תפוחים ומרווה נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 50 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 566 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 2 דקות. גשו לסופר וקנו מרק עוף, חומץ סיידר, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב חומץ סיידר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חומץ כקינוח. נסו עוף עם תפוחים ומרווה, סלט עוף דבש עם תפוחים ומרווה, ו כריכי עוף בגריל עם פסטו מרווה ותפוחים (מתכונים דומים).