והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 302 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 42 דקות. אם יש לכם מרק עוף דל נתרן, לחם multigrain, חלמונים ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו פודינג לחם פרטני של חזרת., לחם צ'דר מלוח, ו פודינג לחם פירות יער (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים קוביות לחם על מחבת ג ' לי רול; מעיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
2/3 כוס חמאה מומסת, מחולקת
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
אופים ב 375 במשך 10 דקות או עד קלוי קלוי, מפנה פעם אחת.
משחק יין על ידי סקוט ג 'ונס: פודינגים אלה צריכים אדום פירותי לחתוך את העושר ולאזן את צ' דר חריף חזיר מלוח-Colonia Las Liebres Bonarda 2009 (ארגנטינה, $1