קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות22
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פונדו סטאוט האירי של טארק

פונדו סטאוט האירי של טארק
המתכון פונדו סטאוט האירי של טארק מוכן בערך 25 דקות והוא בהחלט מדהים ללא גלוטן וקטוגני אפשרות לאוהבי האוכל האירופי. אתה מקבל משקה המשמש 8. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 13 גרם חלבון, 16 גרם שומן, ובסך הכל של 207 קלוריות. זה הביא לך את כולםמתכונים. גשו לסופר וקנו גבינה שוויצרית, גבינת צ'דר, רוטב פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. יום פטריק הקדוש יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 45%. נסו צ'דר אירי ופונדו סטאוט, פונדו צ'דר אירי עם סטאוט וויסקי, ו בית חווה צ'דר ופונדו סטאוט אירי עם תפוחי אדמה חדשים (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב בקערה גבינת צ ' דר לבנה, גבינה שוויצרית, גבינת פרמזן ועמילן תירס; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר לבנהגבינת צ ' דר לבנה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)1 כוס גבינת מחרוזת פרוסה דק (4 אונקיות)
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינהכל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים בירה סטאוט אירית, רוטב סטייק, רוטב ווסטרשייר, אבקת שום, רוטב פלפל חריף ואבקת חרדל יחד בסיר פונדו; הגדר חום מתחת לסיר פונדו לבינוני.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סטייקרוטב סטייק
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
אבקת חרדלאבקת חרדל
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
סטאוטסטאוט
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
3
מערבבים תערובת גבינה, 1/2 כוס בכל פעם, לתערובת בירה מוצקה בסיר פונדו עד שהגבינה נמסה לחלוטין והפונדו סמיך וחלק. אל תתנו לפונדו לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
סטאוטסטאוט
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
מתבלים בפלפל שחור לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)