קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות26
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פילה מיניון ממולא סרטנים

פילה מיניון ממולא סרטנים
אם אתה רוצה להוסיף עוד ללא גלוטן וראשוני מתכונים לרפרטואר שלך, פילה מיניון ממולא סרטנים עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה משמש 2. זה מנות ראשונות יש 326 קלוריות, 47 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם בשר סרטן גוש, חמאה, גבינת פרמזן וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 64%, וזה די טוב. מתכונים דומים: פילה מיניון ממולא סרטנים, פילה מיניון ממולא סרטנים, ו פילה מיניון ממולא סרטנים.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את הסרטןבשר, גבינה, בצל וחמאה.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מפזרים סטייקים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
3
חותכים חריץ אופקי דרך כל סטייק עד 1/2 אינץ'. של הצד הנגדי, יוצר כיס. ממלאים 1/2 כוס תערובת סרטנים. מאובטח עם מחרוזת מטבח במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
סרטןסרטן
ציוד שתשתמש בו
חוט קצביםחוט קצבים
4
לצלות 4 ב. מהחום למשך 7-9 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לתועלת הרצויה (עבור בינוני-נדיר, מדחום צריך לקרוא 145 ת'; בינוני, 160 ת'; כל הכבוד, 170 ת').
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
5
מניחים לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.