קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פירוגי עם כרוב, בייקון ובצל

פירוגי עם כרוב, בייקון ובצל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Pierogies עם כרוב, בייקון, ובצל. מנה אחת מכילה 397 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שיני שום, ליווי: שמנת, שמיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון מזרח אירופה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תפוחי אדמה פירוגי עם כרוב ובייקון, Pierogies תוצרת בית עם בצל מטוגן, ו כרוב חמוץ חריף ובצל עם בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
Pierogies Parboil בסיר 6-8 ליטר של מים מלוחים רותחים, נחשף, ערבוב מדי פעם, 1 דקה פחות הוראות החבילה מצביעים (פירוגי לא יהיה מבושל לחלוטין).
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
העברה עם כפית מחוררת למסננת לנקז. להתייבש.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
3
מחממים 1 כף שמן במחבת כבדה 12 אינץ ' על חום גבוה בינוני עד חם אבל לא מעשן, ואז מטגנים חצי פירוגי, מתהפכים פעם אחת, עד הזהב, על 4 דקות לכל אצווה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
העברה למגש גדול ולשמור חם, מכוסה באופן רופף בנייר כסף.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
5
הוסף 1 כף שמן למחבת ו sauté הנותרים pierogies באותו אופן, העברה מגש.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
6
מבשלים בייקון באותו מחבת על חום בינוני גבוה, ערבוב מדי פעם, עד פריך וזהוב, 6 עד 8 דקות, ולאחר מכן להעביר מגבות נייר לניקוז.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
דַק-דַק-
7
יוצקים את כל אבל 1 כף שומן מ מחבת, ולאחר מכן להוסיף שמן כף הנותרים בצל sauté על חום גבוה בינוני, ערבוב, עד הזהב, על 8 דקות. להפחית את החום עד בינוני, ולאחר מכן מערבבים שום, כרוב, מים, מלח ומבשלים, מכוסה, ערבוב מדי פעם, עד כרוב הוא רך, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
8
מעבירים לצלחת עם פירוגי ומפזרים בייקון ושמיר.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ענפי שמיר טריים שנקטפוענפי שמיר טריים שנקטפו