פסטה שיער מלאך עם צדפות

פסטה שיער מלאך עם צדפות יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 249 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. אם יש לכם שמן זית, גבינת פרמזן, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 13 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: פסטה שיער מלאך עם צדפות, פסטה עם צדפות, עגבניות שרי ובזיליקום, ו צדפות עם פירורי לחם קלויים עם גרידת תפוז ושיער מלאך.