קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
פרמזן - פורטובלו גריטס
אם יש לכם מלח, בצל, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. וזה די טוב. נסו פרמזן פורטובלו, פרמזן פטריות פורטובלו, ו פרמזן פורטובלו אורזו (מתכונים דומים).
הוראות
1
להמיס חמאה במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה; מוסיפים בצל. לבשל, ערבוב מדי פעם, 8 דקות או עד הזהב. מערבבים פטריות ו -4 המרכיבים הבאים; מבשלים 5 דקות או עד פטריות מכרז.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים]()
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים![הודו מבושל מגורר (או עוף)]()
הודו מבושל מגורר (או עוף)![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דקציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי3
להביא מרק עוף ו 1/2 כוס מים לרתיחה בסיר בינוני; בהדרגה לערבב שיבולת שועל. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 5 דקות או עד גריסים מתעבים. מערבבים בתערובת פורטובלו וגבינת פרמזן.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן]()
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן![שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה]()
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה![2 אונקיות צ'דר מגורר]()
2 אונקיות צ'דר מגורר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2 אונקיות צ'דר מגורר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®ציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
מרכיבים
907פלפל האבנרו![מרק עוף דל נתרן ללא שומן]()
מרק עוף דל נתרן ללא שומן2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![טימין טרי קצוץ]()
טימין טרי קצוץ2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון1גבינת פרמזן מגוררת![חמאה קלה]()
חמאה קלה57פלפל האבנרו![1/2 כוס גבינת פרמזן טריה גרוסה]()
1/2 כוס גבינת פרמזן טריה גרוסה2![כובעי פטריות פורטובלו, מנוקים וקצוצים דק]()
כובעי פטריות פורטובלו, מנוקים וקצוצים דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בישול מהיר שיבולת שועל, לא מבושל]()
בישול מהיר שיבולת שועל, לא מבושל1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1קטן![בצל מתוק, קצוץ דק]()
בצל מתוק, קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
מרק עוף דל נתרן ללא שומן2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
טימין טרי קצוץ2
שיני שום, טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל אדום טחון1גבינת פרמזן מגוררת
חמאה קלה57פלפל האבנרו
1/2 כוס גבינת פרמזן טריה גרוסה2
כובעי פטריות פורטובלו, מנוקים וקצוצים דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בישול מהיר שיבולת שועל, לא מבושל1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1קטן
בצל מתוק, קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Fess פרקר סנטה ברברה ריזלינג. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
