קוקוס שקדים פודינג זרעי צ'יה

קוקוס שקדים Chia זרע פודינג נטול גלוטן,, חלב חינם, ו קינוח. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 406 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 5 דקות. אם יש לך vanillan שקדים, קוקוס, שקדים רסיסים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פודינג זרעי קוקוס צ'יה, פודינג זרעי קוקוס צ'יה, ו עוגת קרם קוקוס פודינג זרעי צ'יה.