קטשופ מעושן לוהט

קטשופ מעושן לוהט עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 456 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות בלי מלח, עגבניות שזיפים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מטבל גזר לוהט, סלסה לוהטת, ו סלסה אדומה לוהטת (מתכונים דומים).

הוראות

משרים שבבי mesquite במים לפחות 30 דקות; לנקז.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

לקלף עורות חיצוניים משום; לחתוך ולהשליך למעלה שליש ראש שום.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

מניחים שום (בצד לחתוך למעלה), חצאי עגבניות (בצד לחתוך למטה), ואת הבא 3 מרכיבים בסל גריל.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

פחם ערימה בכל צד של הגריל, משאיר מרכז ריק.

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מניחים מחבת טפטוף בין גחלים. הכן אש; תן לשרוף 10 עד 15 דקות.

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מניחים חצי שבבי מסקיט על גחלים חמות. מתלה גריל עם ספריי בישול, ומניחים על גחלים.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

מניחים סל גריל על מתלה מעל מחבת טפטוף; כיסוי ומבשלים 30 דקות. להפוך ירקות, ולהוסיף שבבי mesquite הנותרים גחלים חמות. מכסים ומבשלים 30 דקות או עד שהירקות רכים ומשחימים קלות.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

הסר ירקות מגריל. לסחוט את עיסת מכל ציפורן של שום. סכין מיקום להב בקערה מעבד מזון; להוסיף עיסת שום, ירקות, רוטב עגבניות, ושאר החומרים. תהליך עד חלקה, גירוד הצדדים של קערת המעבד פעמיים.

מרכיבים שתצטרך

1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס