קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
רצועות שפמנון בסגנון באפלו עם רוטב ראנץ
רצועות שפמנון בסגנון באפלו עם רוטב ראנץ ' הוא pescatarian ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 188 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם רוטב ראנץ', קורנפלקס גס, רוטב חריף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: רצועות עוף פרמזן עם רוטב ראנץ, רוטב ראנץ ' באפלו, ו רוטב ראנץ ' באפלו.
הוראות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2
שלב הראשון 6 מרכיבים במנה רדודה, ערבוב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו![צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות]()
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות4
מניחים קורנפלקס בצלחת רדודה. עבודה עם רצועת דגים 1 בכל פעם, לדלות בתערובת קמח. לטבול בחלבון ביצה; לדלות בקורנפלקס.
מרכיבים שתצטרך![קורנפלקס]()
קורנפלקס![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי![סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)]()
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון
קורנפלקס
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ממתק תמנון בריט
רצועת קליפת לימון5
מניחים על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. חזור על ההליך עם רצועות דגים שנותרו, תערובת קמח, חלבונים ביצה, קורנפלקס.
מרכיבים שתצטרך![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![קורנפלקס]()
קורנפלקס![גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי]()
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי![סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)]()
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורנפלקסגלידת וניל דלת שומן, אופציונליסוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ
שרימפס מוקפץ6
רצועות דג מעייל קלות עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם]()
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםממתק תמנון בריט
שעועית ירוקה כבושה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
20 תותים טריים, ללא קליפה
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
רוטב ראנץ
גב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותציוד
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי]()
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי4![גזר, לחתוך למקלות 1/4 x 3 אינץ]()
גזר, לחתוך למקלות 1/4 x 3 אינץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פילה שפמנון, לחתוך לרצועות בעובי 1/2 אינץ]()
פילה שפמנון, לחתוך לרצועות בעובי 1/2 אינץ4![גבעולי סלרי, לחתוך למקלות 1/4 x 3 אינץ]()
גבעולי סלרי, לחתוך למקלות 1/4 x 3 אינץ3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קורנפלקס כתוש גס]()
קורנפלקס כתוש גס2larges![חלבוני ביצה, מוכים קלות]()
חלבוני ביצה, מוכים קלות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1אוראו ממולאים כפולים![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי0חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום טחון]()
פלפל אדום טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב חריף (כגון קריסטל)]()
רוטב חריף (כגון קריסטל)1חתיכות טופי הית' בר![כָּתֵף]()
כָּתֵף1אוראו ממולאים כפולים![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים1אוראו ממולאים כפולים![רוטב פלפל חריף (כגון טבסקו)]()
רוטב פלפל חריף (כגון טבסקו)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב ראנץ ' נטול שומן]()
רוטב ראנץ ' נטול שומן1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1חתיכות טופי הית' בר![רוטב ווסטרשייר]()
רוטב ווסטרשייר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי4
גזר, לחתוך למקלות 1/4 x 3 אינץ454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פילה שפמנון, לחתוך לרצועות בעובי 1/2 אינץ4
גבעולי סלרי, לחתוך למקלות 1/4 x 3 אינץ3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קורנפלקס כתוש גס2larges
חלבוני ביצה, מוכים קלות23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
קמח לכל מטרה1אוראו ממולאים כפולים
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי0חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום טחון791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב חריף (כגון קריסטל)1חתיכות טופי הית' בר
כָּתֵף1אוראו ממולאים כפולים
נוזל-אונקיות מים טריים1אוראו ממולאים כפוליםרוטב פלפל חריף (כגון טבסקו)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב ראנץ ' נטול שומן1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1חתיכות טופי הית' בר
רוטב ווסטרשייריין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
שפמנון עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא אלזס וילם פינו גרי ריזרב. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 16 דולר.
