שום ועשב לפרק לחם

שום ועשב לפרק לחם יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 365 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוזמרין, פטרוזיליה, בזיליקום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: שום ועשב לפרק לחם, לחם מטוגן בפרמזן עם שום ופרמזן, ו לחם עשב מתפרק.