קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות15
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

שעועית ירוקה עם בייקון מעושן

שעועית ירוקה עם בייקון מעושן
צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? שעועית ירוקה עם בייקון מעושן יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 167 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך בייקון, פלפל, שעועית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. האוכל הביא לך אותו. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שעועית ירוקה עם בייקון מעושן, סלמון מעושן עם סלט ביצים ושעועית ירוקה, ו שעועית ירוקה עם פפריקן ושקדים מעושנים.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מלוחים בכבדות לרתיחה. בינתיים, להכין אמבט מי קרח על ידי מילוי קערה באמצע הדרך עם קרח ומים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מניחים את השעועית במים רותחים ומבשלים עד במכרז פריך, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
3
לנקז ולמקם באמבט מי קרח להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
4
ניקוז ולהגדיר aside.In מחבת גדולה מעל חום בינוני, מבשלים את הבייקון עד שהוא מתחיל להשחים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיף את הבצל ומבשל עד שהוא caramelizes והופך זהוב.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
6
מוסיפים את השעועית הירוקה השמורה, חומץ, וסוכר ומבשלים, ערבוב, עד הסוכר מומס.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה, זמינה במחלקת התוצרת, חצויה בזווית לרוחבה
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
7
מערבבים את הפטרוזיליה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר