S'mores on a Stick
S ' mores על מקל הוא חלב חינם מנה צדדית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 288 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שבבי שוקולד חצי -weet, מרשמלו, מוטות בייגלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו S ' mores על מקל, S ' mores על מקל, ו S ' mores על מקל (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים דגני בוקר בשקית פלסטיק לאחסון מזון resealable; שקית חותם למחוץ גס עם סיכה מתגלגלת או צד שטוח של פטיש בשר (או למחוץ גס במעבד מזון).
בקערה בינונית למיקרוגל, שבבי שוקולד מיקרוגל שנחשפו על 1 עד 2 דקות, ערבוב פעם אחת, עד מרכך וצ ' יפס ניתן לערבב חלקה.
יוצקים לתוך כוס מדידה 2 כוס.
גיליון עוגיות קו עם נייר שעווה. חוט 3 מרשמלו על כל מוט בייגלה. לטבול בשוקולד, ציפוי מרשמלו לחלוטין. מעיל עם דגנים מרוסקים.
בואו לעמוד עד סט, על 1 שעה.