מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קינואה, שעועית לבנה ותבשיל כרוב
כרוב, דלורית, ועוגת פנצ'טה
מפלצת ירוקה
קינואה Superfood כוסברה סיד
מגזין
בינוני

ברוקולי שעורה לטגן

ברוקולי שעורה הוא חלב חינם מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 14…30 דק.
קשה

עוף מטוגן ואטריות אורז

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

בקר סיני עם ברוקולי

המתכון בשר בקר סיני עם ברוקולי מוכן בערך 55 דקות והוא…55 דק.
רגיל

צ'או מטוגן יבש כיף עם ברוקולי סיני

המתכון צ'או מטוגן יבש כיף עם ברוקולי סיני יכול לספק את…15 דק.
מומחה

פאד תאי

מתכון Pad תאילנדי מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט גדול ללא…45 דק.
קל

ברוקולי סיני מוקפץ עם בטן חזיר פריך (קאנה מו קרופ)

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? ברוקולי סיני מוקפץ עם…15 דק.
בינוני

מלח ופלפל עוף מוקפץ ומטגנים

מלח ופלפל עוף מערבבים ומטגנים יכול להיות מתכון טוב כדי…45 דק.
קשה

מערבבים פסטה מטוגנת עם ירקות

מערבבים פסטה מטוגנת עם ירקות עשוי להיות מתכון טוב כדי…45 דק.
קשה

תפוז-ג'ינג'ר עוף וירקות

תפוז-ג'ינג'ר עוף וירקות נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4…40 דק.
בינוני

עוף חריף מוקפץ

עוף חריף מוקפץ הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית.…30 דק.
קשה

בקר וברוקולי מוקפץ

בקר וברוקולי מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
מומחה

Screamin חריף סצ'ואן מערבבים ומטגנים

Screamin חריף ' סצ'ואן מוקפץ ומטגנים יכול להיות רק המנה…1 ש
קשה

בקר מוקפץ וברוקולי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בקר מוקפץ וברוקולי…45 דק.
בינוני

עוף ברוקולי מוקפץ

עוף ברוקולי מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…30 דק.
רגיל

מוקפץ בקר משמש

מוקפץ בשר משמש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…25 דק.
בינוני

ברוקולי חזיר מוקפץ

ברוקולי חזיר מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…25 דק.
רגיל

שקד ברוקולי מוקפץ

מוקפץ ברוקולי שקדים עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש.…15 דק.
קשה

חזיר קשיו מתוק ומתובל

חזיר קשיו מתוק & חריף עשוי להיות רק את המנה בצד אתה…45 דק.
קשה

בשר בקר סיני-אמריקאי וברוקולי עם רוטב צדפות

בשר בקר סיני-אמריקאי וברוקולי עם רוטב צדפות הוא נטול…30 דק.
מומחה

Sopes de Pollo con Frijoles (ספי עוף עם שעועית)

מתכון זה מספק 16 מנות. עם 1159 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 123…2 שעות
רגיל

ארוחת ערב: טופו מטוגן במחבת עם רוטב סויה מתוק כהה

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? ארוחת ערב הלילה:…20 דק.