מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוף סלסה
מתאבנים בכבד עוף
עוף בגריל הדר
עוף הי-מן.
מגזין
קל

סלמון עם סוכר חום וזיגוג בורבון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
רגיל

הדגים הנהדרים של פרידה

צריך ללא גלוטן, primal, fodmap friendly, ומנה עיקרית דל פחמימות,?…35 דק.
רגיל

Branzino שלם צלוי במחבת

זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך branzino, מלח ופלפל, שמן…20 דק.
רגיל

סלמון עם חמאת פפיטה-ליים

סלמון עם חמאת פפיטה ליים נטול גלוטן,, ו pescatarian מנה…30 דק.
רגיל

פיקטה סלמון עלום במחבת

Pan-Popached סלמון פיקטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…30 דק.
קל

אמנון שמיר לימון

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן אם יש לכם…20 דק.
רגיל

סטייקים סלמון בגריל עם חמאת ליים

סטייקים סלמון בגריל עם חמאת לימון יכול להיות רק המנה…45 דק.
קל

סלמון חריף עם צלפים

סלמון חריף עם צלפים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…25 דק.
רגיל

חבילות דג מאיר לימון ושמיר

חבילות דגים של Meyer Lemon ו-Dill עשויות להיות המנה העיקרית…19 דק.
קל

רוטב בוטנים סאטיי נאם ג'ים סאטיי

זה מובא לך על ידי Food.com. אם יש לך משחת קארי, סוכר, חמאת…15 דק.
רגיל

דגים בסיסיים אפויים במתכון קלף

אם יש לכם מלח, פלפל, פילה לבן בשר מוצק, וקומץ של מרכיבים…45 דק.
בינוני

נהר קוטג'של צלוי כל Plaice עם עגבניות שרי

נהר קוטג'של צלוי כל Plaice עם עגבניות שרי עשוי להיות רק בצד…40 דק.
רגיל

סלמון מטוגן מעושן

סלמון מטוגן מעושן נטול גלוטן,, ו pescatarian ומספק כ 2 מנות.…45 דק.
קל

מרינדה חרדל דיז'ון לדגים בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרינדה, אז תנו הזדמנות ל…13 דק.
קשה

קוניאק בגריל ים פסים

זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם סטייקים בס ים פסים,…1 ש, 25 דק.
רגיל

בס ים צרוב עם עשבי תיבול טריים ולימון

בס ים צרוב עם עשבי תיבול טריים ולימון יכול להיות רק…45 דק.
רגיל

בס מפוספס אפוי במלח

בס מפוספס אפוי במלח יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
קל

בס ים צ'יליאני מאודה עשב

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן,…30 דק.
קל

ברביקיו בס ים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? ברביקיו…20 דק.
קל

הודו טונאטו (הודו עם רוטב טונה)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Tonnato…20 דק.
קל

סטייקים סלמון עם ירקות טעימים לצד

מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 31 גרם שומן. איש…25 דק.