קושימומחה
מוכן ב12 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות82
מגזין

מרק תפוחי אדמה תוצרת בית

מרק תפוחי אדמה תוצרת בית
מרק תפוחי אדמה תוצרת בית עשוי להיות בדיוק המתאבנים שאתה מחפש. תמורת 70 סנט למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 5 גרם חלבון , 3 גרם שומן ובסך הכל 165 קלוריות . והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם תפוחי אדמה, זרעי עוף, סלרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מושלם לחורף . 34 אוכלים וטבחים אוהבים את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 12 שעות ו-25 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . עם ציון של 98% , המנה הזו יוצאת מן הכלל. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מרק תפוחי אדמה אפוי טעון עם קליפות תפוחי אדמה מטוגנות פריכות , פיצה ביתית עם קרום דק + פסטו + תפוח אדמה , ומרק צ'דר ברוקולי תוצרת בית .

הוראות

1
בסיר איטי, מניחים את תפוחי האדמה, הבצל, הגזר, הסלרי, השום ארוז בשמן וקוביות החמין.
מרכיבים שתצטרך
קוביית מרקקוביית מרק
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
עצם הודו וצווארעצם הודו וצוואר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2 בצלים לבנים או צהובים קטנים עד בינוניים, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
חתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלהחתוך לקוביות בגודל 3 עד 4 אינץ' - או תחליף בכתף טלה
חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
יוצקים פנימה את המים ומתבלים בפטרוזיליה, תערובת תיבול עשבי תיבול ותיבול איטלקי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
3
מכסים סיר לבישול איטי ומבשלים מרק 3 עד 4 שעות על גבוה, או 10 עד 12 שעות על נמוך. מערבבים חלב סויה במהלך 30 הדקות האחרונות של זמן הבישול.
מרכיבים שתצטרך
סוימילקסוימילק
3 תפוחי אדמה אדומים קטנים, קלופים וחתוכים לקוביות3 תפוחי אדמה אדומים קטנים, קלופים וחתוכים לקוביות
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
4
מניחים ברוקולי מעל מים רותחים בסיר עם סלסילת אדים, ומאדים 5 דקות, או עד לריכוך אך יציב. כף לתוך המרק להגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
3 תפוחי אדמה אדומים קטנים, קלופים וחתוכים לקוביות3 תפוחי אדמה אדומים קטנים, קלופים וחתוכים לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סל קיטורסל קיטור
צרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימיןצרור עשבי תיבול של כוסברה טרייה, מיורן או אורגנו וטימין