קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות14
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
מגזין

קינוח לימון ואננס

קינוח לימון ואננס
את מתכון קינוח הלימון והאננס ניתן להכנה תוך כ-10 דקות . מנה אחת מכילה 193 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -5 גרם שומן . מתכון ללא גלוטן זה מספיק ל-14 מנות . מתכון זה מטעם Taste of Home דורש אננס, לימון (אופציונלי), קצפת מקרטון וחלב מרוכז. אדם אחד שמח שניסה את המתכון הזה. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 29% . ציון זה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, עיינו במתכונים דומים הבאים: קינוח אננס קל , קינוח שכבות לימון , ואמרקהאנד - קינוח על בסיס מנגו .

הוראות

1
בקערה, ערבבו את האננס, מלית הפאי והחלב המרוכז. קפלו פנימה את הציפוי המוקצף. הניחו בקערות בעזרת כף; קשטו בלימון אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
קופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננתקופסת שימורים אחת (15 אונקיות) של אגסים פרוסים, מסוננת
פטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובהפטל טרי ופיזורים דקורטיביים, לא חובה
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון