מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוף קוקוס
פאי תפוחים אמריקאי
קינואה פילאף עם פטריות
לחם טורקי Ekmek
מגזין
קשה

תפוחי אדמה פרימוורה

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? תפוחי…45 דק.
רגיל

צ'יפוטלה-עוף צלוי מזוגג

צ'יפוטלה-עוף צלוי מזוגג נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4…45 דק.
מומחה

לוה שי כיף

לוה שי כיף הוא חלב חינם מנה עיקרית. והוא יספק כ 8 מנות.…1 ש, 15 דק.
בינוני

סלט עוף עם ויניגרט Poblano

סלט עוף עם Vinaigrette Poblano נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4…30 דק.
מומחה

סלט אפונה שחור עיניים מזל

סלט אפונה שחור עיניים מזל נטול גלוטן, וטבעוני מנה…10 שעות, 5 דק.
קשה

גרגיר הנחלים, תפוז וסלט אבוקדו

צריך ללא גלוטן, כל 30, ותוספת טבעונית? גרגיר הנחלים, כתום,…45 דק.
קל

מתכון פקורה בטטה

מתכון פקורה בטטה נטול גלוטן, וצמחוני מתאבנים. מתאים ל-8…15 דק.
קשה

גרגיר הנחלים, ג'יקמה וסלט כתום

גרגיר הנחלים, Jícama, סלט כתום יכול להיות רק בצד המנה שאתה…45 דק.
בינוני

פאילרדס בקר עם גרגיר הנחלים וסלט עשבי תיבול

אם יש לך פילה מיניון, שמן צמחי, ליווי: פלחי סיד, וכמה…45 דק.
קל

לעטוף טופו וגרס עם רוטב בוטנים

טופו וגזרת נחלים עוטפים ברוטב בוטנים הוא טבעוני ומספק…4 דק.
קשה

תרנגולות קורניש עם שיטאקה וגזרת נחלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…1 ש
קל

לעטוף טופו וגרס עם רוטב בוטנים

טופו וגזרת נחלים עוטפים ברוטב בוטנים הוא טבעוני מנה…20 דק.
קשה

Edamame (סויה) וסלט תירס

Edamame (סויה) & סלט תירס נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית.…1 ש, 10 דק.
קל

שעועית שחורה וסלט תירס

שעועית שחורה וסלט תירס יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש.…20 דק.
בינוני

צלעות צלויות עם תירס וסלט אפונה שחור עיניים

צלעות צלויות עם תירס וסלט אפונה שחור עיניים יכול להיות…45 דק.
רגיל

שעועית שחורה וסלט תירס

שעועית שחורה וסלט תירס נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית.…30 דק.
רגיל

טורטייה כחולה-עוף מצופה עם סלט תירס

עוף מצופה טורטייה כחול עם סלט תירס יכול להיות רק המנה…27 דק.
רגיל

סלמון ריחני וסלט תירס שומשום

זמן הכנת המתכון כ 37 דקות. אם יש לכם זרעי שומשום, סלמון,…37 דק.
בינוני

סלט תירס ועגבניות חם

סלט תירס ועגבניות חם יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…25 דק.
קל

שרימפס בגריל + סלט פיאסטה תירס

שרימפס בגריל + סלט פיאסטה תירס נטול גלוטן,, חלב חינם, ו…10 דק.
בינוני

תירס בגריל וסלט שעועית

תירס בגריל וסלט שעועית נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית.…27 דק.