מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
ירוק לפת מטוגן עם לפת ותפוחים
גזר לבן, תפוחי אדמה ופרה לפת
תבשיל בקר חורף עם פטריות ולפת
תבשיל בקר עם ירקות שורש
מגזין
רגיל

מחבת דגים ים תיכונית

מחבת דגים ים תיכונית עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם…30 דק.
קל

פטה עגבניות-דג בזיליקום

מנה אחת מכילה 131 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן.…20 דק.
רגיל

תבשיל טונה-אטריות

צריך מנה עיקרית פסקטריאנית? תבשיל טונה-אטריות יכול…35 דק.
קשה

Whole Foods סלט טונה ים תיכוני

סלט טונה ים תיכוני Whole Foods עשויה להיות המנה העיקרית…1 ש, 5 דק.
רגיל

עגבניות ממולאות טונה ים תיכוניות

ים תיכוני טונה ממולא עגבניות נטול גלוטן, ו pescatarian מנה…30 דק.
קל

אנטיפסטי ים תיכוניname

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל…16 דק.
קל

טרטר טונה, עגבניות ובזיליקום

טרטר טונה, עגבניות ובזיליקום עשוי להיות המנה העיקרית…10 דק.
קל

טונה ושעועית ירוקה עם אורז

טונאן ושעועית ירוקה עם אורז עשויה להיות המנה העיקרית…20 דק.
רגיל

דלעת ספגטי ממולאת עם עגבניות, זיתים, טונה וגבינת מחרוזת

דלעת ספגטי ממולאת עם עגבניות, זיתים, טונאן וגבינת…13 דק.
בינוני

סטייק טונה עם שום, עגבניות, צלפים ובזיליקום

סטייק טונה עם שום, עגבניות, צלפים ובזיליקום עשוי להיות…45 דק.
רגיל

כריכי טונה ושעועית טוסקנית

כריך טונה ושעועית טוסקני נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian…30 דק.
קל

סלט טונה

סלט טונה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא…25 דק.
קשה

סלט טונה נא בגריל עם זילי-טפנד ויניגרט

סלט טונה נא בגריל עם זילי-טפנד ויניגרט נטול גלוטן,, חלב…45 דק.
קל

סלט פסטה טונה חריף

סלט טונה חריף הוא pescatarian ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה…15 דק.
בינוני

פסטה אל מדיטרנו

פסטן לים התיכון הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. והוא…45 דק.
רגיל

פסטה טונה טעימה

טעים טונה פסטן הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה…35 דק.
רגיל

שומרי משקל Puttanesca טונה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
רגיל

סלט טונה ופסטה

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט טונה &…30 דק.
קשה

פיקנטי טונה בגריל עם סלסה גן

המתכון פיקנטי טונה בגריל עם סלסה גן יכול לספק הכמיהה…45 דק.
קשה

טונה בגריל עם איולי

טונה בגריל עם איולי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…1 ש, 25 דק.
קל

סלט טונה ווסאבי

סלט טונה ווסאבי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה…10 דק.