מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלסה צ'יליאנית-כוסברה
מנה גדולה של בשר פרואני
צ'ילה-שפשף סטייק עם תירס ופלפל אדום להתענג
סלסה שמנת
מגזין
קל

מתכון אורז קוקוס יסמין סגול

אם יש לך מים, שאלוט, חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה…20 דק.
בינוני

חמאת בוטנים פצצה שייק לשניים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

2 דקות תפוח קינמון חמאת בוטנים

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני.…45 דק.
רגיל

מתכון מרק עדשים אדום

מתכון מרק עדשים אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…45 דק.
רגיל

מרק עדשים אדום קוקוס

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה…30 דק.
רגיל

חומוס "עדשים אדומים ערמומיים"

חומוס "עדשים אדומים ערמומיים" עשוי להיות רק מתאבן hor אתה…45 דק.
קשה

מרק אטריות ראש השנה

מרק אטריות ראש השנה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…1 ש
קל

מתכון שעועית ירוקה טעימה תוססת

מתכון שעועית ירוקה טעים תוססת הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה…15 דק.
קל

אספרגוס ואורז חום

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 592 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 38 גרם של…2 דק.
בינוני

עשר דקות אספרגוס טעים ואורז חום

עשר דקות אספרגוס טעים ואורז חום יכול להיות רק המנה…45 דק.
בינוני

המבורגרים חריפים ברביקיו חומוס

המתכון פיקנטי Bbq Chickpea המבורגרים יכול לספק את התשוקה…45 דק.
קל

מתכון סלט קינואה בריח לימון

מתכון סלט קינואה בריח לימון נטול גלוטן, וטבעוני מנה…15 דק.
בינוני

חומוס עם דייסה ירוקה

המתכון חומוס עם דייסה ירוקה מוכן בסביבות שעה 1 והוא…1 ש
רגיל

חומוס וסלט פסטו מפורק

חומוס וסלט פסטו מפורק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
קל

מתכון סלט חומוס מטוגן במחבת

מתכון סלט חומוס מטוגן במחבת עשוי להיות רק מנות ראשונות…15 דק.
רגיל

אפונה שחורת עיניים וכרישה

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? Black-eyed Peas & Leekes יכול להיות…35 דק.
רגיל

שעועית אדזוקי & קינואה סלט טאבולה עם טוויסט

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני.…45 דק.
קל

מתכון מרק דלורית אדזוקי

מתכון מרק דלורית אדזוקי נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני…10 דק.
קל

ירקות צלויים עם נענע מרוקאית

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. זמן הכנת…15 דק.
קל

פנקייק קוטג'

פנקייק קוטג'הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %32…15 דק.
רגיל

קשיו קארי מתכון

מתכון קארי קשיו נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. מנה אחת…35 דק.