מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
חזה עוף בפירורי לחם פקאן
עוף טטרציני להמון
עוף דרום מערב
עוף קאטסו
מגזין
קשה

עוף ברוטב מנגו בקארי

מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם…45 דק.
קשה

חזה עוף עם אורז בר ופילאף

מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם…45 דק.
קשה

קאנטרי קפטן צ'יקן

מנה אחת מכילה 448 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן.…45 דק.
רגיל

עוגת גבינה עיזים נרשם ל אגוזי לוז שביר עם דם כתום C

מתאים ל-3 מנות. אם $4.64 למנה נופל בתקציב שלך, עוגת גבינה…45 דק.
קשה

פיתות עוף בקארי

מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 102 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2…45 דק.
קשה

סמרטוט סתיו עם ירקות קלויים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל רגאוט…45 דק.
מומחה

מחנק קשיו חריף עם ג'ינג'ר

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? מחנק קשיו חריף עם ג'ינג'ר…1 ש
רגיל

ירכיים עוף עם גזר ותפוחי אדמה

והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 6 גר'…20 דק.
קשה

עוף וגזר גמדי עם לימון ועירית

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 162 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של…45 דק.
קשה

עוף מצופה בפרמזן עם כרישה ותפוחים

מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 314…45 דק.
קשה

עוף מיסו עם אורז חום

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? עוף…45 דק.
קשה

עוף-כתום מוקפץ

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? עוף-תפוז מוקפץ יכול…45 דק.
קשה

עוף ג'ינג'ר עם אטריות

מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 313…45 דק.
קשה

עוף מוקפץ

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית צמחונית? עוף…45 דק.
מומחה

פירות ים גאמבו

זה הוא יקר מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. אם יש לכם…1 ש, 33 דק.
בינוני

כרובית עם חמאה חומה, אגסים, מרווה ואגוזי לוז

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? כרובית עם חמאה חומה, אגסים,…45 דק.
בינוני

עוף עם רוטב צלילת לימון

עוף עם רוטב צלילת לימון דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד…45 דק.
קשה

חזה עוף ממולא עם לבבות ארטישוק וגבינת עיזים

, המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
קשה

שעועית שחורה ועוף Tostadas

שעועית שחורה ועוף Tostadas יכול להיות רק מקסיקני מתכון…45 דק.
בינוני

שיפודי עוף, מנטה ומלפפון שמימיים עם רוטב בצל אביב

עוף שמימי, מנטה, שיפודי מלפפון עם רוטב בצל אביב נטול…45 דק.
קשה

עוף מעושן עם רוטב פלפל אדום צלוי

עוף מעושן עם רוטב פלפל קלוי-אדום נטול גלוטן,, חלב חינם,…45 דק.