מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוף בגריל קל
צ'ילי דל שומן האהוב על דון
עוף או חזיר ממולאים Capsicums / פלפלים
מרק עוף קארי בסגנון וייטנאמי
מגזין
בינוני

Tomatillo סלסה-מחבת עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
רגיל

עוף בגריל & סלט קיסר רומיין

המתכון עוף בגריל & סלט קיסר רומיין מוכן תוך כ 30 דקות,…30 דק.
קשה

עוף ג'יירו

מתאים ל-30 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 3 גרם של…30 דק.
מומחה

עוף בגריל לימון וסלט פסטה

עוף בגריל לימון וסלט פסטה יכול להיות רק המנה העיקרית…1 ש, 50 דק.
קשה

עוף קורדון בלו תבשיל

זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו.…55 דק.
רגיל

מחבת מק עוף פיקנטי

עוף חריף מחבת Mac יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…30 דק.
קשה

עוף עם תירס מוקרם ותפוחי אדמה

עוף עם תירס קרמי ותפוחי אדמה עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קשה

עוף בגריל וסלט אננס עם רוטב אננס-סראנו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…35 דק.
רגיל

מחבת גביני Primavera

מחבת גביני Primavera יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…35 דק.
קשה

פטוצ'יני עוף איטלקי שמנת

פטוצ'יני עוף איטלקי קרמי עשוי להיות רק הים התיכון מתכון…30 דק.
קשה

פסטה עוף עם ברוקולי ראב

פסטה עוף עם ברוקולי ראב עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש.…30 דק.
בינוני

עוף עליון-פטריות

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ראשונית? פטריות עוף עליונות…35 דק.
קשה

רוטיני ותבשיל עוף

Rotini ותבשיל עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…45 דק.
מומחה

רדיד-חבילת עוף וארטישוק בגריל

והוא יספק כ 45 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית…45 דק.
רגיל

עוף תפוז-מנגו

עוף תפוז-מנגו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…31 דק.
קשה

חזה עוף מסקיט עם סיד-סלסה אבוקדו

חזה עוף מסקיט עם סלסה אבוקדו סיד יכול להיות רק מקסיקני…40 דק.
קשה

עוף מצופה פקאן עם ציפוי הדר עגבניות

והוא יספק כ 30 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר'…30 דק.
קשה

תנור חיים בריא למעלה תבשיל עוף קל

תנור חיים בריאים למעלה תבשיל עוף קל עשוי להיות רק תוספת…40 דק.
מומחה

עוף בזיליקום עם עגבניות צלויות

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון…45 דק.
רגיל

רול-אפ עוף פהיטה

רול-אפ עוף פהיטה יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש.…20 דק.
מומחה

בוריטוס בסגנון יווני

המתכון בסגנון יווני בוריטוס יכול לספק הכמיהה…38 דק.