מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט גרגיר הנחלים עם מנצ'גו וכתום
עוף, צ'וריסו וריזוטו גרגיר הנחלים
פילה סלמון מבושל עם מיונז גרגיר הנחלים
סלט סלק מוזהב עם גרגיר הנחלים, שומר, אבוקדו ואשכולית
מגזין
מומחה

מרק עוף וג'ינג'ר קל עם עוגות אורז, עירית ושום כבוש מהיר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…2 שעות
קשה

ראשי

הבית הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 31…45 דק.
קשה

בישול איטי בשר מקסיקני עם קרם סיד שעועית פינטו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
מומחה

קארי-סקווש ומרק עדשים אדום

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? קישואים-סקווש ומרק…25 שעות
קשה

סלסה אפונה שחורה עם גבינה טורטיות גבינה

המתכון סלסה אפונה שחורה עם גבינה קסדיות יכול להתבצע…45 דק.
מומחה

טקו טומטילו עוף בישול איטי

טאקו עוף טומטילו מבשל איטי עשוי להיות רק מקסיקני מתכון…8 שעות
קשה

עוף כתום עם קוסקוס ופטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…30 דק.
מומחה

בשר בקר מבושל איטי וצ'וריסו צ' ילי

בשר בקר מבושל איטי וצ'וריסו צ' ילי עשויה להיות המנה…5 שעות, 30 דק.
בינוני

סנאפר קרודו עם צ'ילי ושומשום

מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 15 גרם של…45 דק.
מומחה

אטריות החזיר החלקלקות של דייל טלדה

אטריות החזיר הלמונגראס החלקלקות של דייל טלדי הן אולי…1 ש, 15 דק.
קשה

גזר קלוי עם חריסה וקרם פרש

גזר קלוי עם הריסאן וcrème Fraîche עשוי להיות רק תוספת אתה…1 ש
מומחה

אנצ'ו - שפשף תאו Tenderloin עם רוטב כוסברה חריף

אנצ'ו שפשף Tenderloin ביזון עם רוטב כוסברה חריף עשויה להיות…2 שעות
מומחה

ראשי

הבית הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק…45 דק.
רגיל

מסור דאל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Masoor…13 דק.
מומחה

שעועית שחורה, אבוקדו, ביצים Tostadas

שעועית שחורה, אבוקדו, ביצים Tostadas יכול להיות רק מקסיקני…1 ש, 30 דק.
רגיל

מרק עוף תאו חריף {בסיר שלך}

מרק עוף תאו חריף {בסיר התאו שלך} עשוי להיות המנה העיקרית…10 דק.
קל

בצל וידאליה מוקרם {בצל פורח אפוי}

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בצל…8 דק.
בינוני

קל מחבת טורקיה וטאקו סקווש עם Sriracha

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? קל מחבת טורקיה…20 דק.
מומחה

מתכון Quinotto פטריות בר

מתכון Quinotto פטריות בר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…1 ש, 40 דק.
רגיל

פילה דג ממרח אבוקדו פריך

פילה דג ממרח אבוקדו פריך עשויה להיות המנה העיקרית…30 דק.
קשה

המבורגר עוף "Banh Mi" וייטנאמי

המבורגר עוף "Banh Mi" ויאטנמי דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד…45 דק.