מרק עוף תאו חריף {בסיר התאו שלך} עשוי להיות המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 147 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל ירוק, פלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קורנפלור אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קורנפלור שוקולד כקינוח. מתכונים דומים: מרק טורטייה עוף חריף Crockpot, מרק עוף חריף באפלו, ו מטבל עוף באפלו Crockpot.
הוראות
1
Thanks for reading! You can find this recipe and many more here: http://sallycooks.com/2013/09/30/spicy-buffalo-chicken-soup-in-your-crockpot/ What to do:saute garlic, onions and pepper in olive oil in a pan on the stovetop for 6-8 minutes or until onions are browned and translucentwhisk cornstarch into milk until thickenedadd everything to your crockpot and cook on low for 6-8 hours or high for 3-4serve hot, topping with green onions and bleu cheese
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה