מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
ג'ינג'ר-לימון עם Streusel שקדים
עוף מקדמיה עם רוטב תפוזים-ג'ינג'ר ופילאף קוקוס
מרק אפונה קר עם לימון, בזיליקום וג'ינג'ר
עוף מוקפץ דבש-ג'ינג'ר עם פלפלים
מגזין
בינוני

חומוס-סלט ירקות עם רוטב יוגורט בקארי

סלט חומוס-ירקות עם רוטב יוגורט קארי עשוי להיות התוספת…45 דק.
מומחה

אורז בר וסלט חומוס עם בשר חזיר

אורז בר וסלט חומוס עם בשר חזיר נטול גלוטן, וללא לקטוז…1 ש
קשה

כבש וחומוס טג'ין

כבש וחומוס טג'ין עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
קשה

תבשיל חומוס ותרד

חומוס ותרד תבשיל הוא טבעוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה…30 דק.
קשה

כבש בסגנון מרוקאי וחומוס

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? כבש בסגנון מרוקאי…40 דק.
קשה

כרובית "ביסטצ'ה" עם פנצ'טה וגרגרי קפר

כרובית "ביסטצ'ה" עם פנקטן ופירות יער צלפים עשויה להיות…45 דק.
רגיל

סלט כרובית חם (יאבה גומן סלטה)

סלט כרובית חם (yabeba Gomen Seleta) עשוי להיות רק את המנה בצד אתה…27 דק.
קל

חומוס בקארי וכרובית קוסקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…3 דק.
בינוני

ספגטי עם כרובית

ספגטי עם כרובית הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4…30 דק.
רגיל

כרובית עם צימוקים זהובים ושקדים

כרובית עם צימוקים זהובים ושקדים עשויה להיות רק תוספת…35 דק.
קשה

פטריות מעורבות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Ragout…45 דק.
קשה

כרובית קלויה וקרוסטיני צימוקים

כרובית קלויה וקרוסטיני צימוקים עשויים להיות רק המתאבן…45 דק.
קל

לינגוויני עם טונה, צלפים וצימוקים

לינגוויני עם טונה, צלפים וצימוקים עשויה להיות המנה…10 דק.
קל

כרובית מתובלת ומתובלת

גשו לסופר וקנו צימוקים זהובים, עגבניות, זיתים של קלמטן…10 דק.
קל

טפנדה צימוקים וזיתים

גשו לסופר וקנו צימוקים זהובים, גבינת עיזים, שום ועוד…5 דק.
בינוני

כריך סלמי עם כרובית להתענג

מתאים ל-15 מנות. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו…15 דק.
בינוני

בשר חזיר פילה עם בצל חמוץ מתוק, צימוקים זהובים, ו

בשר חזיר פילה עם בצל חמוץ מתוק, צימוקים זהובים, והוא…45 דק.
רגיל

צדפות צרובות עם כרובית, צלפים וצימוקים

גשו לסופר וקנו צדפות ענק, כרובית, פטרוזיליה שטוחה ועוד…30 דק.
קל

קוסקוס עם צימוקים, צנוברים וצלפים

צריך תוספת טבעונית? קוסקוס עם צימוקים, צנוברים, צלפים…25 דק.
רגיל

כרובית עם שקדים, צימוקים וצלפים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרובית…25 דק.
בינוני

סלט ברוקולי פריך

סלט ברוקולי פריך נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. והוא…35 דק.