מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
לימון כוסברה עוף
עוף צלוי עם קרם לימון
עוף עשב לימון עם תפוחי אדמה צלויים
עוף ג'וליאן
מגזין
קל

סלט הטונה של ג'ים

סלט הטונה של ג'ים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…15 דק.
קשה

ארוחת ערב סלט טונה טרופית

ארוחת ערב סלט טונה טרופית היא ללא גלוטן, חלב חינם, ו…25 דק.
רגיל

פוקי

פוקי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. חלק אחד…40 דק.
קשה

סלט טונה חריף רול סושי

המתכון סלט טונה חריף סושי רול מוכן בערך 1 שעה וזה בהחלט…1 ש
קל

טרטר טונה עם ג'ינג'ר ושומשום קלוי

מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 3 גרם של שומן,…10 דק.
רגיל

קציצות טונה אסיאתיות

קציצות טונה אסיאתיות עשויות להיות מתכון טוב להרחיב את…35 דק.
בינוני

סטייק טונה צרוב פלפל

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סטייק…45 דק.
רגיל

Ahi טונה פוק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Ahi…15 דק.
קשה

חביצת ביצה מאודה עם סרטן כחול ועירית פורחת

והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על…40 דק.
קל

סלט טונה שומשום

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט…20 דק.
בינוני

פטריות שיטאקי לבביות ומרק מיסו

פטריות שיטאקי לבביות ומרק מיסו נטול גלוטן,, חלב חינם, ו…55 דק.
קל

ספיישל הטופו של חגב

מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 326…5 דק.
קל

טונה צרובה בסלסה יפנית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טונה…20 דק.
רגיל

סלט טופו קל עם טונה וגזרת נחלים

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סלט…20 דק.
מומחה

סלט עכשווי ניסואז

סלט עכשווי ניסואז יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה…1 ש, 20 דק.
קל

סטייק טונה בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…11 דק.
קל

המרכיב הסודי (ג'ינג'ר ריבה): ג' ינג'ר מתוק צרוב טונה

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם,…5 דק.
קל

טונה אורז מטוגן עם ביצה

טונה אורז מטוגן עם ביצה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…20 דק.
רגיל

שומשום מצופה טונה עם רוטב ג'ינג'ר גזר

שומשום מצופה טונה עם רוטב ג'ינג'ר גזר עשויה להיות המנה…45 דק.
קל

פיקנטי טונה בגריל לא רול

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל חריף…18 דק.
מומחה

מחבת צרובה טונה Ahi, סלק תינוק וסלט גרגיר נחלים עם ויניגרט ג'ינג'ר

לך לחנות ותביא זנגביל, רוטב סויה, חומץ יין אורז ועוד…1 ש, 10 דק.