מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
תרנגולות קורניש עם שיטאקה וגזרת נחלים
מרק גרגר בצבעי מים עם קרם בצל
מרק קישואים וגרס
כופתאות גרגיר נחלים וטופו
מגזין
קל

ברוקולי עם שומשום

ברוקולי עם שומשום עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים…22 דק.
מומחה

עוף וירקות קונגי (חונק)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף…2 שעות, 20 דק.
קל

ברוקולי עם שומשום ובצל ירוק

ברוקולי עם שומשום ובצל ירוק הוא ללא גלוטן, וטבעוני מנה…15 דק.
רגיל

תפוז בקר וברוקולי

אורנג'ביף וברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…27 דק.
רגיל

עוף צמחוני Divan W טופו

מתכון זה מספק 3 מנות. עם 268 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 21 גרם של…40 דק.
רגיל

בקר מוקפץ, ברוקולי ופקאנים ברוטב שום

בקר מוקפץ, ברוקולי ופקאנים ברוטב שום הוא נטול גלוטן…25 דק.
קשה

עוף מתובלן מוקפץ

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? עוף מוקפץ יכול…1 ש, 12 דק.
רגיל

ערמון מים וטופו מערבבים ומטגנים

ערמונים מים וטופו מערבבים ומטגנים הוא חלב חינם מנה…30 דק.
קל

חזה עוף וייטנאמי בגריל

צריך מנה עיקרית ללא חלב? חזה עוף וייטנאמי בגריל יכול…17 דק.
רגיל

מערבבים עוף מטוגן וברוקולי

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית קטוגנית? עוף…35 דק.
רגיל

טופו שומשום פריך

גשו לסופר וקנו טופו בלוק קילו אחד, רוטב סויה, זרעי…35 דק.
רגיל

אטריות אסיאתיות עם עוף ובצל ירוק

אטריות אסייתיות עם עוף ובצל ירוק עשויה להיות המנה…30 דק.
רגיל

עוף שעועית שחורה

עוף שעועית שחורה הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה…25 דק.
קל

צדפה מהירה וקלה מערבבים ומטגנים לאחד

אם $2.44 למנה נופל בתקציב שלך, מהיר וקל צדפות מערבבים…15 דק.
רגיל

בקר מוקפץ ומטגנים

צ'יפס בקר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון…30 דק.
קשה

ירקות-בקר קוריאני מערבבים ומטגנים

המתכון קוריאני ירקות בקר מוקפץ מוכן בערך 1 שעה וזה…1 ש
קל

שעורה ועוף שומשום מוקפץ

שעורה ועוף שומשום מוקפץ עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…20 דק.
רגיל

מרק אטריות סין צ'יקטי של ג' נר

מרק אטריות סין צ'יקטי של ג' נר הוא חלב חינם מרק. חלק אחד…25 דק.
קל

ברוקולי ירוק ירקן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…15 דק.
רגיל

בשר חזיר מזרחי טנדרלוין בחבילות נייר

בשר חזיר מזרחי Tenderloin ב חבילות נייר הוא ללא גלוטן, חלב…32 דק.
רגיל

מחבת עוף וברוקולי מוקפץ

עוף ומחבת ברוקולי מוקפץ הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש…35 דק.