A. b. c. תבשיל ירקות

צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? תבשיל ירקות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לכם אספרגוס, בצל מטוגן צרפתי, ראש כרובית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תבשיל ירקות, תבשיל ירקות, ו תבשיל ירקות ביצה (מתכונים דומים).