Amberjack מושחר

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? Amberjack מושחר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 110 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם פלפל טחון, אבקת בצל, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: Amberjack עם מנגו-בננה סלסה, Amberjack גריל עם רוטב קרם דיז'ון בסגנון כפרי, ו Amberjack מקומי עם קנוקנות אפונה & קלוי מחית דלעת סקווש.