קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות23
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
מגזין

B. L. T. סלט עם רוטב מיונז בזיליקום

B. L. T. סלט עם רוטב מיונז בזיליקום
צריך מנה עיקרית ללא חלב? סלט B. L. t. עם רוטב מיונז בזיליקום יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 686 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. אם יש לך בייקון, לחם, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט פירות, אגוזים ועוף עם רוטב מיונז בקארי, סלט ברוקולי חינם מאיו עם רוטב יוגורט דבש, ו סלט מקרוני עם רוטב בזיליקום.

הוראות

1
מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מסננים, מתפוררים ומניחים בצד, שומרים 2 כפות של טפטופים.
3
בקערה קטנה, לטאטא יחד את טפטוף בייקון שמורות, מיונז, חומץ ובזיליקום ולתת מעמד ההלבשה, מכוסה, בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
במחבת גדולה מעל חום בינוני, לזרוק את חתיכות הלחם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
טפטוף עם השמן, להמשיך לזרוק ולבשל על חום בינוני-נמוך עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
6
בקערה גדולה לערבב יחד רומיין, עגבניות, בייקון וקרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים12 זיתים ממולאים פימיינטו, קצוצים
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
יוצקים את הרוטב על הסלט וזורקים היטב.