B. L. T. סלט עם רוטב מיונז בזיליקום
צריך מנה עיקרית ללא חלב? סלט B. L. t. עם רוטב מיונז בזיליקום יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 686 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 49 גרם שומן. אם יש לך בייקון, לחם, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: סלט פירות, אגוזים ועוף עם רוטב מיונז בקארי, סלט ברוקולי חינם מאיו עם רוטב יוגורט דבש, ו סלט מקרוני עם רוטב בזיליקום.
הוראות
מניחים בייקון במחבת גדולה ועמוקה. מבשלים מעל חום בינוני גבוה עד חום שווה.
מסננים, מתפוררים ומניחים בצד, שומרים 2 כפות של טפטופים.
בקערה קטנה, לטאטא יחד את טפטוף בייקון שמורות, מיונז, חומץ ובזיליקום ולתת מעמד ההלבשה, מכוסה, בטמפרטורת החדר.
במחבת גדולה מעל חום בינוני, לזרוק את חתיכות הלחם עם מלח ופלפל.
טפטוף עם השמן, להמשיך לזרוק ולבשל על חום בינוני-נמוך עד חום זהוב.
בקערה גדולה לערבב יחד רומיין, עגבניות, בייקון וקרוטונים.
יוצקים את הרוטב על הסלט וזורקים היטב.