Bucatini עם מולים

Bucatini עם מולים הוא pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 610 קלוריות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח כשר, בוקטיני, פרושוטו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. נסו Bucatini עם רוטב עגבניות פיקנטי (bucatini All ' amatriciana), ארוחת ערב הלילה: Bucatini con Salsicce (Bucatini עם נקניק), ו Bucatini עם רוטב סקייט: Bucatini alla Razza (מתכונים דומים).