מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות13
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סקמפי שרימפס בגריל
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
מחבת BLT
ראובן שכבות
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
עוף בריא יותר אנצ'ילדות I
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
מתכונים קשורים
מרק גזר
צלי בקר עם גזר ותפוחי אדמה
עוף טג'ין
סיר חרס כל היום צלי
מגזין

Cheesy Chicken-and-Pasta Bake

Cheesy Chicken-and-Pasta Bake
Cheesy Chicken-and-Pasta Bake עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-5 מנות. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 359 קלוריות. גשו לסופר וקנו תיבול, רוטיני, עוף ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף גבינה לאפות פסטה, עוף גבינה לאפות פסטה, ו עוף גבינה מרושל לאפות פסטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד 1/2 גבינות כוס ו 6 המרכיבים הבאים; כף לתוך מנה משומנת קלות 11-x 7 אינץ ' אפייה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
אופים ב 375 במשך 25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מפזרים עם הנותרים 1/2 כוס גבינה; אופים 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מקשטים, אם תרצה.
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
מחבת BLT
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים