קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות9
ציון בריאות29
מגזין

Chex® & Cheerios® PB & J Snack Mix

Chex® & Cheerios® PB & J Snack Mix
צריך מתאבן חלב חינם? Chex® & Cheerios® Pb&J חטיף לערבב יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא יספק כ 9 מנות. מנה אחת מכילה 816 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 57 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו דגנים, בייגלה, דגני חמאת בוטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. נסו Chex® & Cheerios® Pb&J חטיף לערבב, קינמון פרץ Cheerios® חטיף לערבב, ו תערובת חטיף Dulce de Leche Cheerios® (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים דגנים, כעכים וחטיפי פירות.
מרכיבים שתצטרך
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בקערה קטנה למיקרוגל, שבבי אפיית מיקרוגל שנחשפו במרווחים של 30 שניות, ערבוב עד שבבי נמסים וחלקים.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות אפייהחתיכות אפייה
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים על תערובת דגנים ומערבבים עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
תערובת מורחת בשכבה אחת על גיליון נייר שעווה או נייר קלף בישול.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג1 1/4 כוסות Pillsbury® Creamy Supreme® וניל פרוסטינג
5
תן לעמוד עד מוקשה.