צ'יילס אן נוגדן נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 57 גרם של שומן, וסך הכל 777 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לכם שמן צמחי, בצל, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חמוציות מיובשים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ארוחת בוקר כקינוח. נסו Chiles en Nogada, Chiles En Nogada, ו ארוחת ערב: Chiles en Nogada (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
לצ ' ילי: במחבת סאוט בינונית על חום בינוני, מחממים את שמן הירקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי
פלפל צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
מחבת
3
מוסיפים את העוף ומבשלים עד שהוא מתחיל להפוך לבן, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
4
מוסיפים את הבצל ומבשלים עד שקוף, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל
5
מוסיפים את התפוחים, משמשים, חמוציות, אגסים, צימוקים ושום ומבשלים 2 דקות. מערבבים את רסק העגבניות ומבשלים 2 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
רסק עגבניות
חמוציות
משמש
צימוקים
תפוח
שום
אגס
6
מוסיפים את היין ומבשלים עד שהעוף רך, כ -5 דקות. מתבלים בסוכר, מלח ופלפל, ואז מסירים מהחום.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
עוף שלם
סוכר
יין
7
ממלאים את כל פלפל poblano קלוי עם רבע מתערובת העוף ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
פלפל Poblano
עוף שלם
8
עבור הרוטב: במחבת סאוט בינונית על אש בינונית-נמוכה, לבשל את שאלוט בשמן צמחי עד שקוף, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי
שאלות
רוטב
ציוד שתשתמש בו
מחבת
9
מוסיפים את השום ומבשלים עד שהוא הופך צבע קרמל בהיר, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צבע קרמל
שום
10
מוסיפים את היין ומבשלים עד שהוא כמעט התאדה לחלוטין, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
יין
11
מוסיפים את השמנת הכבדה ומבשלים עד מופחת בחצי, על 15 דקות נוספות. מערבבים את השקדים ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
שמנת כבדה
שקדים
12
כדי לשרת, מניחים כל פלפל poblano ממולא על צלחת העליון עם רוטב 2 כפות.