Chop-As-You-Go פסטה עם פטריות ונקניק
Chop-As-You-Go פסטה עם פטריות ונקניק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 303 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שיני שום, פלפל חריף, ירך חזיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב היין הלבן היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט קפוא יין לבן כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: צלעות חזיר ופסטה לארוחת ערב, פרונטו קציצות חזיר & מחבת פסטה, ו ארוחת ערב-זמן צ'ופ-צ' ופ סלט.
הוראות
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני.
מוסיפים בצל, פלפל ושום; מבשלים 10 דקות, ערבוב לעתים קרובות. מערבבים פטריות; לבשל 5 דקות. מערבבים ביין ובחזיר. מביאים לרתיחה; לבשל 4 דקות.
מניחים קמח בקערה; בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב עם מקצף עד מעורבב.
להוסיף ירקות; לבשל עד עבה (כ 3 דקות), ערבוב לעתים קרובות. מערבבים פסטה ושאר החומרים.