Cocadas
Cocadas יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. מנה אחת מכילה 105 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה הוא מאוד תקציב ידידותי מתכון לאוהדים של מזון קריאולי. לך לחנות ותביא קוקוס, חלב מרוכז, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 14%. מתכונים דומים: Cocadas (סוכריות קוקוס בוליביה), סוכריות קוקוס אפויות (Cocadas Horneadas), ו Cocadas Blancas (ממתק קוקוס בסגנון קולומביאני).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
בקערת ערבוב בינונית, מערבבים יחד קוקוס, קורנפלור, חלב מרוכז, תמצית שקדים, ותמצית וניל.
בואו תערובת לשבת במשך 3 עד 5 דקות.
באמצעות 2 כפות, ירידה על ידי ערימות כפות מעוגלות על קלף מצופה גיליון עוגיות על 1 אינץ ' זה מזה. צופה מקרוב, אופים במשך 15 עד 20 דקות עד חום זהוב קלות.
הסר מהתנור מגניב על מתלה חוט.
באמצעות מסננת רשת בסדר או נפה, אבק עם סוכר ממתקים. חנות מכוסה באופן רופף עד מוכן לשרת.