מאפינס אגוזים חמוציות זוקיני טריים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. אם יש לך מלח, חתיכות אגוז, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 32 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 25% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קישואים חשיש עם ביצים טריות בחווה, מאפינס חמוציות טריות, ו מאפינס חמוציות טריות.
הוראות
1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). הכן 12 כוסות מאפין עם ספינות.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינס
תנור
2
מערבבים 6 כפות קמח וסוכר חום יחד בקערה; לחתוך חמאה לתערובת הקמח עד שיש לך פירורים בגודל אפונה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חום
חמאה
קמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
לנצח מרגרינה וסוכר לבן עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד אור ורך. מקציפים ביצה ווניל לתוך תערובת החמאה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורען
חמאה
וניל
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מערבל יד
קערה
4
מערבבים 1 1/2 כוסות קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ומלח יחד בקערה נפרדת; בהדרגה להכות לתוך תערובת החמאה. מקפלים קישואים, חמוציות, אגוזי מלך לתוך התערובת; כפית לתוך כוסות מאפין מוכן, מילוי כמעט עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
חמוציות
קישואים
אגוזי מלך
חמאה
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינס
קערה
5
מפזרים תערובת ציפוי על הבלילה.
6
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי, כ -25 דקות.