קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Farm Fresh Zucchini Cranberry Nut Muffins

Farm Fresh Zucchini Cranberry Nut Muffins
מאפינס אגוזים חמוציות זוקיני טריים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. אם יש לך מלח, חתיכות אגוז, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 32 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . עם כפית ציון של 25% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: קישואים חשיש עם ביצים טריות בחווה, מאפינס חמוציות טריות, ו מאפינס חמוציות טריות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). הכן 12 כוסות מאפין עם ספינות.
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
תנורתנור
2
מערבבים 6 כפות קמח וסוכר חום יחד בקערה; לחתוך חמאה לתערובת הקמח עד שיש לך פירורים בגודל אפונה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
לנצח מרגרינה וסוכר לבן עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד אור ורך. מקציפים ביצה ווניל לתוך תערובת החמאה.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
חמאהחמאה
ונילוניל
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערהקערה
4
מערבבים 1 1/2 כוסות קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ומלח יחד בקערה נפרדת; בהדרגה להכות לתוך תערובת החמאה. מקפלים קישואים, חמוציות, אגוזי מלך לתוך התערובת; כפית לתוך כוסות מאפין מוכן, מילוי כמעט עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
חמוציותחמוציות
קישואיםקישואים
אגוזי מלךאגוזי מלך
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
ספינות מאפינסספינות מאפינס
קערהקערה
5
מפזרים תערובת ציפוי על הבלילה.
6
אופים בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי, כ -25 דקות.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור