מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
סלט ביצים קל
מתכונים קשורים
קל צ'ילי II
בקר בורגונדי I
מרק עוף Leeky
פסטה ממולאת, סגנון סורנטין: Cannelloni alla Sorrentina
מגזין

Grissini רוסטביף עם רוטב חזרת

Grissini רוסטביף עם רוטב חזרת
Grissini רוסטביף עם רוטב חזרת עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 37 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם פלפל, בשר צלוי מעדנייה, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: רוסטביף ברוטב חזרת, רוסטביף ברוטב חזרת, ו רוסטביף ורוטב חזרת..

הוראות

1
חותכים 1 אונקיה (2 פרוסות) פרוסות רוסטביף מעדנייה (נדיר) לרצועות 1/3 אינץ ' רחב.
מרכיבים שתצטרך
רוסטביף פרוסרוסטביף פרוס
2
חותכים 1 בצל ירוק לתוך 6 רצועות ארוכות. לעטוף כל אחד 6 מקלות לחם עם רצועות רוסטביף 1 פרוסת בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
עלי תרד שלמיםעלי תרד שלמים
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
3
רול grissini ב 1/4 כפית פלפל שחור טרי מגורר.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
GrissiniGrissini
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
שלב 3 כפות שמנת חמוצה מופחתת שומן ו 3/4 כפית רוטב חזרת, ערבוב היטב; לשרת רוטב לצד גריסיני.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצה בהירהשמנת חמוצה בהירה
רוטב חזרתרוטב חזרת
GrissiniGrissini
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
כנפי הודו אפויות קלות
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון