Hash של רובי ג'ין מ' דם אמיתי

החשיש של רובי ג'ין מ" דם אמיתי " יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 253 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא נקניק אנדויל, חומץ מזוקק, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכון זה מ רציני אוכל יש 28 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: "דם אמיתי, גמבו יה יה יה", מיץ דם אבטיח אמיתי, ו דם אמיתי בון טמפ בלאדי מרי.

הוראות

מחממים את שמן הירקות במחבת גדולה וכבדה, עדיף ברזל יצוק, על אש בינונית.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מוסיפים את תפוחי האדמה ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד השחמה קלה, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים

מוסיף את הבצל, פלפל, andouille. מתבלים במלח וקיין ומבשלים, מערבבים, במשך 5 עד 6 דקות או עד שהירקות רק מתרככים.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות

בערך 1.5C כהה Roux. כמה שיותר כהה יותר טוב. רק תוודא שזה לא נשרף.

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

הסר מהחום.

ממלאים סיר בינוני עם 3 סנטימטרים של מים, מוסיפים את החומץ, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום כך המים רותחים בעדינות. לפצח ביצה לתוך כוס או קערה קטנה, בעדינות להחליק את הביצה לתוך המים. חזור על התהליך עם הביצים הנותרות, שמירה על המים בבישול עדין. Poach במשך 3 עד 5 דקות, בהתאם לנחישות הרצוי. אתה יכול לבדוק את doneness על ידי הרמת ביצה עם כף מחורץ בעדינות לחיצה על אצבע על החלמון.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו