קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

Inka אמא של Aji

Inka אמא של Aji
Inka אמא של Aji עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 195 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. אם יש לכם שום, מלח ופלפל טחון, עלי חסה רומיין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח הדרום אמריקאי. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. , שהוא מוצק. נסו אל פולו Inka של פרו Lomo Saltado (חקיין), לזניה (מאמא מיה!), ו עוגת הספגטי של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים חסה קרחון, חסה, שום, פלפלים סראנו, ושמן זית בבלנדר; להתמזג עד חלקה. מתבלים במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חסה קרחוןחסה קרחון
רומייןרומיין
3/4 כוס שמן פלפל חריף (שמן צ'ילי)3/4 כוס שמן פלפל חריף (שמן צ'ילי)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות