Marbled-לחם בננה שוקולד

Marbled-לחם בננה שוקולד דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 378 קלוריות. אם יש לך סודה לשתייה, תחליף ביצה, יוגורט, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. מתכונים דומים: לחם בננה משומר שוקולד, לחם בננה שוקולד מרופד, ו לחם בננה שוקולד מרופד.

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

תנור

קמח בכפית קלה לתוך כוסות מדידה יבשות, ורמה עם סכין.

מרכיבים שתצטרך

קמח לכל מטרה

ציוד שתשתמש בו

כוס מדידה

סכין

מערבבים את הקמח, סודה לשתייה, ומלח, ערבוב עם מקצף.

מרכיבים שתצטרך

סודה לשתייה

קמח לכל מטרה

מלח

ציוד שתשתמש בו

מקציף

מניחים סוכר וחמאה בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד מעורבב היטב (על 1 דקה).

מרכיבים שתצטרך

חמאה

סוכר

ציוד שתשתמש בו

בלנדר

קערה

מוסיפים בננה, תחליף ביצה, ויוגורט; מכים עד מעורבב.

מרכיבים שתצטרך

תחליף ביצה

בננה

יוגורט

להוסיף תערובת קמח; לנצח במהירות נמוכה רק עד לח.

מרכיבים שתצטרך

קמח לכל מטרה

מניחים שבבי שוקולד בקערת מיקרוגל בטוחה בינונית, ומיקרוגל בגובה 1 דקה או עד כמעט נמס, ערבוב עד חלקה. מגניב במקצת.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד צ ' יפס

ציוד שתשתמש בו

מיקרוגל

קערה

מוסיפים 1 הבלילה כוס לשוקולד, ערבוב עד בשילוב היטב. הבלילה שוקולד כפית לסירוגין עם הבלילה רגיל לתוך 8 1/2 x 4 1/2 אינץ כיכר פאן מצופה ספריי בישול. מחבטי מערבולת יחד באמצעות סכין.

מרכיבים שתצטרך

תרסיס בישול