קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות24
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Orzo עם עגבניות, פטה, בצל ירוק

Orzo עם עגבניות, פטה, בצל ירוק
Orzo עם עגבניות, פטה, בצל ירוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 510 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לך בצל ירוק, חומץ יין, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו Orzo עם עגבניות, פטה, בצל ירוק, Orzo עם פטה, שעועית ירוקה ועגבניות, ו אורזו עם פטה, עגבניות ושמיר (מתכונים דומים).

מרכיבים

1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרזיתים שחורים (או קלמטה, פרוסים)זיתים שחורים (או קלמטה, פרוסים)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת גבינת פטה, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (על 1 1/2 כוסות)חבילת גבינת פטה, לחתוך לקוביות 1/2 אינץ ' (על 1 1/2 כוסות)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבזיליקום טרי, קצוץבזיליקום טרי, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק, קצוץבצל ירוק, קצוץ23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ לימון טרימיץ לימון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פסטה אורזופסטה אורזו4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות אגס אדומות וצהובות מעורבות, חצוי או 1 עגבניות ענבים lb, חצויעגבניות אגס אדומות וצהובות מעורבות, חצוי או 1 עגבניות ענבים lb, חצוי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרצנוברים, קלוייםצנוברים, קלויים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)