קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות5
ציון בריאות4
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Racin ' Raspberry Shortcake

Racin ' Raspberry Shortcake
Racin ' Raspberry Shortcake הוא חלב חינם קינוח. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. אם יש לך תמצית תפוזים, סוכר, גרידת תפוזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. נסו עוגת פטל בגריל עם קרם פטל, עוגת פטל, ו עוגת פירות פטל (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב פטל, סוכר, ליקר ומיץ תפוזים להתרכז בקערה ולשלב עם מרית גומי.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
(מקרטון)(מקרטון)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
העברה לסיר בינוני.
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
מניחים סיר על המבער בצד של גריל פרופאן, תערובת חום על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
4
בואו להתבשל במשך 5 עד 7 דקות כדי להפוך compote.
מרכיבים שתצטרך
CompoteCompote
5
שלב את תמצית כתום ציפוי מוקצף ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
אריזת מתנה סגולהאריזת מתנה סגולה
6
על מגש הגשה, מקום 1 עוגיות חמאה עם הפנים למעלה, למעלה עם כפית של קומפוט פטל, מנה של ציפוי מוקצף, ומניחים עוגייה שנייה (או חצי אחר של ביסקוויט קצר) על גבי.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
CompoteCompote
7
מקשטים עם מנה של ציפוי מוקצף, כמה פטל גרידה כתומה.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות