אבוקדו ממולא אקוודור

אבוקדו ממולא אקוודור עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 526 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 49 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לכם אבוקדו, חמוצים שמיר, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו אבוקדו ממולא, סלט ביצים ממולא אבוקדו, ו אבוקדו ממולא סרטן (מתכונים דומים).