מתכון אבטיח Panzanella מתכון (סלט קיץ) יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בסביבה 38 דקות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 297 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם גבינת "בולסי", מלח, קורניצ'ונים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מתכונים דומים: פאנצנלה קיץ עם אבטיח, לחם תירס פסטו, פטה, סלט פאנזנלה קיץ, ו סלט פנצנלה סלמון קיץ.