אדממה וסלט פלפל אדום קלוי

Edamame וסלט פלפל אדום קלוי עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 130 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר, אדאמה מוכן לאכילה, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: מטבל פלפל אדום קלוי קל, עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, ו מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות.