אוסקר עוף

אוסקר העוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 34 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 369 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח, חמאה, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-26 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו עוף העליון "אוסקר", אוסקר סטייק, ו אוסקר סטייק (מתכונים דומים).