קושיקל
מוכן ב19 דק.
מנות2
ציון בריאות20
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אוקונומיאקי (פנקייק יפני)

אוקונומיאקי (פנקייק יפני)
Okonomiyaki (פנקייק יפני) הוא חלב חינם ומספק כ 2 מנות. זה מנות ראשונות יש 324 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של Norecipes יש 12 אוהדים. אם יש לכם בייקון, מלח כשר, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים באמת אהבו את המנה היפנית הזאת. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. מתכונים דומים: אוקונומיאקי (פנקייק יפני), אוקונומיאקי-פנקייק יפני מלוח, ו מתכון אוקונומיאקי (פיצה יפנית) .