אורגנטו אספרגוס

אורגנו אספרגוס עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 396 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, אבקת שום, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו לבעוט כמה אספרגוס: ניוקי חמאה חום עם אספרגוס ואפונה, אספרגוס ואגוזי פילו פאי (Akan אספרגוס בקלאווה) עם רוטב Avgolemono, ו נקניק עגל עם רוטב אספרגוס וטיפים אספרגוס (מתכונים דומים).